CUIDA TU ESPALDA

En el siguiente artículo de la web del Consejo General de Colegios Oficiales de Médicos de España se analiza la problemática de los dolores de espalda en los escolares españoles y las intervenciones recomendadas para su prevención. Pincha en la imagen para acceder al enlace.

REGLAS DE JUEGO DEL BALONMANO

Aprende las reglas básicas del balonmano. Por ahora estamos jugando en el gimnasio porque el tiempo no acompaña. Pero en cuanto haga bueno saldremos a jugar a las pistas. Vamos aprendiendo las normas básicas del balonmano.

COMO JUGAR AL BADMINTON

Podemos observar en este vídeo  la técnica del Badminton, trataremos de aprender y visualizar para mejorar. Es importante prestar atención a las conductas a evitar.
Y como comentamos muchas veces en clase ningún jugador debe estar con los pies pegados al suelo sin moverse, error más común vuestro.

VUELVEN LOS DEPORTES DE RAQUETA

Como es costumbre, después de las vacaciones de Navidad, vuelve el mal tiempo y volvemos a tener que utilizar el gimnasio más de lo que me gustaría. Pero es un buen momento para seguir practicando deportes que ya conocemos como el bádminton y tenis de mesa.
Aquí os dejo un video para que alucinéis de lo que es capaz de hacer un buen jugador de tenis de mesa.