SUPER INTERESANTE.
Ya llevamos dos semanas trabajando un poco vuestra condición física y hay muchos de vosotros que no tenéis la costumbre de hacer actividad física diaria. Es por esto, que un simple calentamiento os parece un gran esfuerzo físico.
Desde el blog os animo a que veáis este video y reflexionéis de los beneficios que tiene para la salud realizar actividad física diaria, aunque sea suave.
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